Pewitt,
dsjèd-dsjèd, teck teck teck, chwèè chwèè, oh-roeo-oh-roeo. Je zal wel denken,
die Hilde is gek geworden. Nou nee, niet helemaal. Deze ‘woorden’ zijn namelijk
geluiden die vogels maken. Leuk om te weten? Nee, dat ook niet echt. Mij doet
het niks tenminste. Maar mensen met ornithofobie voelen de kriebels al over hun
rug wanner ze deze geluiden horen.
Ornithofobie,
ook wel vogelfobie genoemd, komt toch meer voor dan ik verwacht had. Hoe je nou
precies aan deze fobie komt is niet echt bekend. Waarschijnlijk door iets wat
je vroeger meegemaakt hebt (zoals eigenlijk alle fobieën). De angst voor vogels
zit hem vooral in de fladderende en onvoorspelbare bewegingen die vogels maken.
Ook zijn mensen met vogel angst ook vaak bang om ‘gepikt’ te worden door een
vogel.
Kenmerken
Iemand
met vogelfobie vermijdt situaties waarin de kans met vogels geconfronteerd te
worden groot is. Denk hierbij aan: zitten in de tuin, lopen door een park,
openen van ramen en deuren in huis of het bezoeken van mensen die vogels
houden. Zelf het kijken naar een afbeelding van vogels kunnen al zorgen voor
angst. Een grappig feitje wat ik tegenkwam is dat mensen met ornithofobie vaak
een hekel hebben aan de herfst. Tijdens de herfst vallen namelijk heel veel
bladeren van de bomen. Deze bladeren fladderen naar beneden op dezelfde manier
als vogels. Heel vaak zorgen deze ‘fladderende’ bladeren dan voor grote angst
bij mensen met vogelfobie. (Moet je nagaan hoe grappig dit eruit ziet. Iemand
die constant schrikt en gilt bij het feit dat er bladeren van de bomen vallen.
Stiekem moet ik er wel om lachen).
Behandeling
Confrontatie
met je fobie in de vorm van therapie wordt komt bij deze fobie als beste uit de
test. Een andere optie is groepscoaching. Het feit dat je met meerdere mensen
samen kunt praten over dezelfde fobie, zorgt voor een hogere slagingskans. Volgens
therapeuten is 2 dagen intensieve therapie al voldoende om van deze fobie af te
komen. Het zijn maar vogels toch? Ach ja, ik heb ook makkelijk praten trouwens.
Ik heb namelijk geen last van ornithofobie. Gelukkig niet!
Liefs,
Hilde
Geen opmerkingen:
Een reactie posten